fbpx
LOADING

Type to search

Mẹo Giảm Cân

Học cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả tại nhà

Share

Nếu bạn vẫn còn đang loay hoay tìm cách làm thon gọn vòng eo thì tại sao không thử ngay cách giảm mỡ bụng bằng muối, chắc chắn sau 2 tuần bạn sẽ nhìn thấy sự thay đổi trên chính cơ thể của mình.

Hãy cùng Top123Review.com học ngay cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả tại nhà nhé!

1.  Tại sao chườm muối lại có tác dụng giảm mỡ bụng?

Trong thành phần của muối có các cation (dương) và nation (âm) có tác dụng cân bằng sự sống trong cơ thể. Khi làm nóng muối để chườm lên thành bụng, các hạt muối sẽ hoạt động theo cơ chế trao đổi giữa cation và nation như một chất điện phân, từ đó kích thích đẩy mạnh quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể.

cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

Ngoài ra, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

2. Cách giảm mỡ bụng bằng muối

2.1. Muối hột rang

cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

Nguyên liệu: muối và miếng vải mỏng

Cách làm:

  • Rang nóng 1 kg muối hột, đợi 5 – 10 phút cho nguội bớt, sau đó cho bọc vào miếng vải mỏng.
  • Chường túi muối lên bụng, mát xa theo chiều kim đồng hồ, sau đó tiếp tục mát xa theo chiều từ dưới lên trên để tránh cho vùng da bụng bị chảy xệ. Thực hiện cho tới khi túi muối nguội hẳn.

Kinh nghiệm:

  • Bạn nên áp dụng công thức này 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất và nên thực hiện sau bữa ăn tối khoảng 1 giờ đồng hồ.
  • Mát xa bụng bằng muối nóng (có thể kết hợp cùng một số nguyên liệu khác) giúp cơ thể đào thải, loại bỏ độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn cản quá trình tích tụ mỡ, giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.
  • Bên cạnh đó, muối còn có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bụng nhăn nheo, chảy xệ sau quá trình giảm mỡ.

2.2.Muối với gừng

cách giảm mỡ bụng bằng muối hiệu quả

Cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo cho phái đẹp, đem lại hiệu quả nhanh gấp đôi khi thực hiện duy trì vóc dáng tại nhà.

Nguyên liệu: Muối và gừng

Cách làm:

  • Bạn lấy 1 kg gừng tươi rửa sạch, nạo bỏ vỏ sau đó giã dập.
  • Cho gừng tươi vào chảo, rang nóng trong vòng 15 – 20 phút, sau đó tiếp tục cho 0,5 kg muối hột vào chảo rang cho đến khi cả muối và gừng săn lại.
  • Bọc hỗn hợp muối gừng vào chiếc khăn mỏng, chườm xong quanh khu vực tích tụ mỡ bụng.

Kinh nghiệm:

  • Chú ý xoa đều tay, nhẹ nhàng, liên tục cho đến khi nguội hẳn để đam lại kết quả tốt nhất.
  • Công thức này nên được thực hiện 2 lần/tuần.

2.3. Muối và chanh

Nguyên liệu:

  • Muối ½ thìa café
  • Nước cốt 1 quả chanh
  • 300ml nước lọc ấm.

Cách làm:

  • Cho muối, nước cốt chanh vào cốc rồi đổ 300ml nước quậy đều.
  • Sau đó sử dụng, nên sử dụng sau bữa ăn khoảng chừng 30 phút không những giảm mỡ bụng còn tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn nhanh chóng.

Không những giảm mỡ bụng còn rất tốt đối với cơ thể đặc biệt là hệ tiêu hóa

3. Những lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối

  • Muối sử dụng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng.
  • Tránh chườm lên vết thương hở gây đau rát
  • Cần phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất
  • Nên thay muối thường xuyên sau 2-3 lần sử dụng để cho hiệu quả tốt nhất.
  • Kết hợp chườm muối với chế độ ăn nhiều rau, tập thể dục để vừa giảm lượng mỡ thừa và đốt cháy mỡ bụng
Tags:

You Might also Like

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *